Sigaraya veda! Sadece koklayın…

Sigarayı 21 günde bıraktıracak malzemeler…

1/2 adet limon suyu
2 yemek kaşığı papatya suyu
Bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı jojoba yağı
1 çay kaşığı kekik
1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 greyfurt suyu

Yukarıdaki malzemelerin hepsini blender’da tamamen birbirine geçecek şekilde karıştırın. Karışımı cam şişede saklayın.

Cam kavanozda sakladığınız karışımı yanınızda taşıyın. Her sigara içme isteği geldiğinde bir pamuğa ya da parmağınıza damlatın ve koklayın. Sadece ani sigara içme isteği geldiğinde değil gün içinde belirli saatlerde de koklamaya özen gösterin.

21 gün içinde sigara içmeyi tamamen unutmuş olacaksınız.