Zayıflama yöntemleri! Sadece su içerek zayıflamak mümkün mü?

Havaların ısınması ve yazın yaklaşmasıyla fazla kilolarından kurtulmak isteyenler çalışmalara başladı bile. Peki hızlı bir şekilde yağ eritmek için neler yapabiliriz? Alternatif zayıflama yöntemleri ile hem hızlı şekilde kilo verebilir hem de yaza daha sağlıklı bir vücutla girebiliriz. Bunun için evde yapabileceğimiz yöntemlerden biri de detoks suları.

Zayıflama yöntemleri! Sadece su içerek zayıflamak mümkün mü?

1 GECEDE DAHA DÜZ BİR KARINA NASIL SAHİP OLURUZ?

Uzmanlar 2 litre su içmenin sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu her defasında vurguluyor. Yağ eritimini hızlandırmak için suyumuza yapıcağımız küçük değişiklikler ile hem bağışıklığımızı arttırmak hem de zayıflamak mümkün.

İŞTE O MUCİZE İÇECEK

2 Litre suyun içine;

1 veya 2 adet Çubuk Tarçın: Enerji verir. Tatlı isteğini giderir.

Kabuklarıyla 1 Limon: C vitamini içerir ve bağışıklık sistemini destekler.

2 adet karanfil: Şişkinliği alır ve aroma katar.

1 demet Maydanoz: Diüretik etkiye sahiptir; vücudun fazla suyu atmasını sağlar.

Bu tarifi özellikle akşam yatmadan önce bir bardak ve sabah aç karnına bir bardak olmak üzere günde 2 litre içtiğiniz takdirde en hızlı şekilde kilo vermeniz mümkün olacaktır.

Vücudumuzun toksinlerden arınması ve sağlıklı çalışması için ayın belli günlerinde 5 günlük detoks programları uygulanması gerekir. Özel olarak hazırlanan bunu gibi detoks suları ile böbreklerimizi toksinlerden arındırabiliriz.

Güncelleme Tarihi: 26 Nisan 2019, 16:25
YORUM EKLE