diyet

Sağlık

Yemek Ne Zaman Yenmeli? Spordan Önce Mi Yemek Yemek Daha Sağlıklı Sonra Mı?

Fit bir vücudun sırrını sadece spora bağlamak çok doğru olmaz. Yaptığımız sporun yanında beslenme düzeninin de çokça önemi bulunmaktadır. Spor…

Devamını Oku »
Gündem

Düzensiz beslenme mikrobiyotanın dengesini bozuyor

Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasında prebiyotik ve probiyotiklerin rol oynadığına dikkat çeken Diyetisyen Gözde Karaca Kayan, “Yaşam döngümüzün devamlılığını…

Devamını Oku »